Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2024
|
53,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1532 kcal
|
Tłusz: 34,36g | Białk: 127,21g | Węglo: 168,67g.
Śniadanie: Conad Riso Soffiato Biologico, Alesto Mix di Frutta a Guscio, Damiano Crema di Nocciole Tostate Bio, Milk Pro Complete Cacao, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. Lunch: Scotti Gallette di Riso Basmati , Prozis Gallette di Mais, Dal Salumiere Petto di Tacchino, Freshona Tris di Verdure. Obiad: Vemondo Hamburger di Zucca e Semi di Lino, Pane Integrale, Freshona Friarielli a Cubetti. Przekąski/Inne: Milbona Budino Proteico Gusto Nocciola, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Prozis Oatmeal Bon Bon, Albume d'uovo, Prozis Krispees Choc Rice, Chiquita Banana, Alesto Mix di Frutta a Guscio, Melinda Mela. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|