Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2024
|
73,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1227 kcal
|
Tłusz: 33,28g | Białk: 103,92g | Węglo: 131,38g.
Śniadanie: Агуша Молоко 3,2%, Рестория Шеф Морковь, Шампиньоны Тушеные, Куриное Филе, Лаваш Тонкий. Lunch: Коломенское Зефир Коломенский Яблочный, Level Kitchen Detox Чай с Облепихой и Куркумой, Смешанные Овощи (Замороженные), Куриное Филе. Obiad: Форель, Провансаль Майонез, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Помидоры, Помидор Соленый, Цветная Капуста, Картофель. Przekąski/Inne: ВкусВилл Хурма Вяленая, Сагуны Рулет Куриный с Сыром, Самарские Хлебцы-Удальцы Пшеничные, Тыквенные Семечки, Мандарины. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|