Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2024
|
48,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1415 kcal
|
Tłusz: 75,12g | Białk: 60,28g | Węglo: 124,30g.
Śniadanie: Мерси Конфеты, Коркунов Коллекция Конфет из Темного и Молочного Шоколада, Майонез, Дымов Колбаса Молочная, Белый Хлеб. Lunch: Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Ашан Плов с Мясом Говядины . Obiad: Б.Ю. Александров Суфле, O'Zera Молочный Шоколад Миндаль и Соленая Карамель. Przekąski/Inne: Сухари, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Клементины. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
|
|