Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2024
|
62,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1049 kcal
|
Tłusz: 44,80g | Białk: 57,95g | Węglo: 107,69g.
Śniadanie: Oranges, Siggi's Skyr Nature, Carrefour Muesli Classic, Alpro Lait de Coco sans Sucre . Lunch: Clémentines, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Omelette ou Oeuf Brouillé avec Des Oignons, Poivrons, Tomates et Champignons, Quinoa (Cuit). Przekąski/Inne: Cacahuètes Salées Rôties à Sec, Eco + Snacks Goût Bacon. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|