Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2024
|
64,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1062 kcal
|
Tłusz: 29,95g | Białk: 73,66g | Węglo: 122,84g.
Śniadanie: Thé Vert, Oranges. Lunch: Cristaline Eau Pétillante , Oeuf, Kiwi, Radis, Saint Alby Jambon de Paris, Liebig Soupe Pomme de Terre Poireaux Lentilles. Obiad: William Saurin Bœuf Bourguignon Pommes de Terre et Carottes, Maître Jean Pierre Bio Crackers Flocons D’Avoine et Graines de Chia, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Envia Crème Dessert Riche en Protéines. Przekąski/Inne: Lipton Thé Vert Menthe, Citron, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Snickers Mini Snickers. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|