Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2024
|
101,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 21,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1707 kcal
|
Tłusz: 75,05g | Białk: 73,28g | Węglo: 186,09g.
Śniadanie: Sargento Balanced Breaks Natural White Cheddar with Almonds and Cranberries, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Coffee. Lunch: Lean Cuisine Comfort Meatloaf with Mashed Potatoes. Obiad: Great Value Light Sour Cream, Lean Cuisine Tex-Mex Rice & Black Beans, Marketside Sante Fe Style Salad with Chicken. Przekąski/Inne: Sargento Balanced Breaks Natural White Cheddar with Almonds and Cranberries, Sargento Balanced Breaks Natural White Cheddar with Almonds and Cranberries, Great Value Light Butter Flavored Microwave Popcorn, Great Value Baked Apple Chips (15g). więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|