Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2024
|
88,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2542 kcal
|
Tłusz: 116,67g | Białk: 121,24g | Węglo: 259,76g.
Śniadanie: Il Buon Pane Pane ai 5 Cereali e Semi, Uovo Sodo, Formaggio Gouda o Edam. Lunch: Piadina alle Verdure, Conad Insalata di Tonno con Mais e Verdure. Obiad: Rio Mare Insalatissime Delizia di Mais e Tonno, Riso Bianco, Pescanova Merluzzo Panato. Przekąski/Inne: Mela, Warrior Crunch, Banana, Banana. więcej...
|
Traci 5,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|