Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2024
|
98,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 13,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1329 kcal
|
Tłusz: 61,85g | Białk: 64,83g | Węglo: 130,01g.
Śniadanie: Эконива Молоко 3,2%, Белый Хлеб, Эконива Сыр Scholl Brunn, Кофе, Эконива Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Lunch: Эконива Сметана 15%, Борщ с Говядиной, Русский Хлеб Хлеб Черный. Obiad: 4 Сезона Малина Замороженная, Чай, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Level Kitchen Пюре из Нута и Сельдерея, Эконива Сметана 15%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Малиновый соус ПП, Эконива Биойогурт 3,2%, Глобус Конфеты Желейные Пчелка Жу-Жука, Ферреро Раффаэлло. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|