Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2024
|
58,8 kg
Do tej pory straciłeś: 15,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1165 kcal
|
Tłusz: 57,13g | Białk: 35,28g | Węglo: 130,16g.
Śniadanie: Растишка Творог с Клубникой и Бананом, Растишка Печенье К Йогурту, Вкусно и Точка Сырный Соус, Макдоналдс Большие Креветки (4). Lunch: Яблоко Голден, Слобода Майонез, Мерси Молочный Шоколад, Картофель Отварной, Yelli Суп "Итальянский" с Мелкой Пастой. Obiad: Sen Soy Китайский Устричный Соус с Грибами Шиитаке, Сэн Сой Фунчоза. Przekąski/Inne: Сухой Жареный Соленый Арахис, Яшкино Jaffa Cake Апельсин , Сыр Российский. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi _Alenushka_
|