Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2024
|
71,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1992 kcal
|
Tłusz: 66,56g | Białk: 70,23g | Węglo: 280,51g.
Śniadanie: Ясно Солнышко Каша Овсяная Абрикос и Чернослив, Пеко Батон Нарезной, Сахар, Экомилк Сыр Творожный Сливочный. Lunch: Куриная Грудка Жареная в Кляре Яйцо/Мука, Макароны Отварные, Коломенское Ватрушка с Творогом, Сахар. Obiad: Красная Цена Халва Подсолнечная, Черемушки Хлеб Столичный в Нарезку, Сахар, С Пылу с Жару Оладьи, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Maggi Гречка по Купечески. Przekąski/Inne: Бежин Луг Творог Манго-Персик, Сахар, GONGO Арахисовая Паста Хрустящая, Пеко Батон Нарезной, Магнит Банан. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|