Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2024
|
82 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1970 kcal
|
Tłusz: 101,82g | Białk: 48,63g | Węglo: 211,73g.
Śniadanie: Envia Yaourt à la Grecque , Sondey Raisin Chocolat Action , Flocons d'Avoine, Banane. Lunch: Favorina Mini Marzipan, P'tit Déli Spéculoos, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Knorr Sauce aux Champignons à la Crème Fraîche , Blanc de Poulet, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Obiad: Sondey Bio Carrés Graines Pépites de Chocolat, Lidl Salade de Pommes de Terre, U Knacks . Przekąski/Inne: Lindt Mini Oeufs Praline, Favorina Mini Marzipan, P'tit Déli Spéculoos, Envia Yaourt à la Grecque Fruit de la Passion . więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Jennouille67
|