Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2024
|
79,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1451 kcal
|
Tłusz: 64,19g | Białk: 95,53g | Węglo: 125,82g.
Śniadanie: Атаг Конфеты, Coffee Machine Американо с Молоком, Leti Хлебцы Ржаные Хрустящие, Хохланд Творожный Сыр, Салат Айсберг, Фише Кета Дальневосточная Малосоленая. Lunch: Coffee Machine Американо с Молоком, Атаг Конфеты, Самбери Печёночный Торт. Obiad: Гранат, Реми Салат Соевое Мясо по-Корейски. Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|