Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 czerwca 2015
|
78,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2842 kcal
|
Tłusz: 101,88g | Białk: 224,46g | Węglo: 265,70g.
Śniadanie: Геркулес Овсяные Хлопья, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский", Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Банан, Овсянкоблин. Lunch: Льняное Масло, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Льняное Масло. Obiad: Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный Уманский, Омлет или Яичница, Хлеб Черный. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Perturbator
|