Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2024
|
50,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1306 kcal
|
Tłusz: 49,96g | Białk: 69,60g | Węglo: 125,32g.
Śniadanie: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Авокадо Авокадо Хасс, Pretto Сыр Творожный, Ашан Форель Ломтики Слабосоленая по-Норвежски, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Первый Хлебокомбинат Хлеб Шотландский. Lunch: FitnesShock Shocker Protein Bar Peanut+Chocolate, Жареная Говядина (Только Постное), Гречка Отварная. Obiad: Вино Сухое, Черкизово Карпаччо из Индейки, Веселый Молочник Сметана 15%, Морозко Green Овощные Котлеты. Przekąski/Inne: Good Food Манго Сушеное, Annas Печенье Имбирное, Good Food Манго Сушеное, Трюфель. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|