Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2024
|
54,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 14,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1491 kcal
|
Tłusz: 27,19g | Białk: 63,92g | Węglo: 252,24g.
Śniadanie: Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Lunch: Реж Хлеб Хлеб Тостовый Режевской, Аютинский Хлеб Хлеб Тостерный, Банан, Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Куриные Грудки с Кожей, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Obiad: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Przekąski/Inne: Dirol Жвачка Кокос и Клубника. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|