Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2024
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1782 kcal
|
Tłusz: 101,16g | Białk: 79,57g | Węglo: 306,97g.
Śniadanie: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Белый Хлеб, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Помидоры, Жареное Яйцо, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе Эспрессо. Lunch: Кетчуп, Granmulino Макароны Отварные, Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Кофе Эспрессо, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Obiad: Котлета Свиная, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Granmulino Макароны Отварные, Белый Хлеб, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе Эспрессо. Przekąski/Inne: Груша. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ekaterina.ufimtseva
|