Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2024
|
75,1 kg
Do tej pory straciłeś: 64,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2160 kcal
|
Tłusz: 71,31g | Białk: 170,57g | Węglo: 193,06g.
Śniadanie: Куриные Голени с Кожей, Пятерочка Яблоко Сезонное , Стародворье Сосиски Баварские, Соевое мясо в кляре, Хлеб пшеничный с отрубями, Стародворье Сосиски Баварские, Соевое мясо в кляре. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное, Хлеб пшеничный с отрубями, Монетка Сыр Творожный Сливочный, Соевое мясо в кляре. Obiad: Стародворье Сосиски Баварские. Przekąski/Inne: Хлеб пшеничный с отрубями, Соевое мясо в кляре, Хлеб пшеничный с отрубями, Помидоры, Авида Кефир 1%, Красная Цена Творог 0%. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi leonovanatala
|