Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2024
|
49,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1086 kcal
|
Tłusz: 41,38g | Białk: 58,66g | Węglo: 126,32g.
Śniadanie: Банан, Огурец (с Кожурой), Лук-Порей, Помидоры, NEO Греческий Йогурт, Котлета Куриная, Гречка с Овощами. Lunch: Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, NEO Греческий Йогурт, Лук-Порей, Помидоры Черри, Гречка с Овощами, Котлета Куриная, Огурец (с Кожурой). Obiad: Гуляш из Индейки, Лук-Порей, Помидоры Черри, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Here'sthename
|