Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2024
|
64,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1802 kcal
|
Tłusz: 65,89g | Białk: 69,18g | Węglo: 232,56g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Тирольские Пироги Профитроли с Заварным Кремом, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Помидоры, Сыр Российский, Индейка Тушеная, Рис Вареный. Obiad: Eesti Pagar Булочка со Свеклой и Морковью , Рублевский МПЗ Шейка Варено-Копченая, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пармезан Сыр, Чай. Przekąski/Inne: Коровка из Кореновки Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике , Апельсин, Окей Виноград Черный, Яблоки (без Кожи). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|