Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2024
|
75,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2680 kcal
|
Tłusz: 63,53g | Białk: 234,84g | Węglo: 267,66g.
Śniadanie: Carboidrato, Nestlé Kefir 0%, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, BPR Fiocco d'avena Baby Caramel Fudge, Mulino Bianco Bontreccia, Myprotein Omega 3. Lunch: Fiorentini Si & no Super Protein, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno. Obiad: Amadori Hamburger di Pollo, Olio di Oliva Enrico, Fiorentini Gallette di Orzo, Exquisa Fitline Fiocchi di Latte Freschi con Yogurt, Orogel I Grigliati. Przekąski/Inne: Granarolo Mozzarella Proteica. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|