Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2024
|
59,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1451 kcal
|
Tłusz: 46,37g | Białk: 94,67g | Węglo: 161,00g.
Śniadanie: Ленивая Ачма +, Ленивая Ачма +, ЭКО Логика Какао+Стевия+Пребиотик, Простоквашино Молоко Пастеризованное 1,5%. Lunch: Индилайт Филе Грудки Индейки, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Простоквашино Сметана 10%, Пятерочка Помидоры. Obiad: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Гречка. Przekąski/Inne: ВкусВилл Манго, Free Ride Пшеничные Чипсы, J7 Цитрусовый Микс. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|