Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2024
|
134,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 49,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1533 kcal
|
Tłusz: 63,38g | Białk: 138,43g | Węglo: 94,26g.
Śniadanie: Soler Оливки без Косточки, Вязанка Колбаса Докторская, Hochland Плавленый Сыр с Грибами, SPAR Чиабатта, Жареное Яйцо. Lunch: Натурово Соус Тар Тар, Куриные Грудки (Запеченые), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Obiad: Куриные Грудки (Запеченые). Przekąski/Inne: Фруто Няня Детский Биотворог Груша, Hochland Плавленый Сыр с Грибами, SPAR Чиабатта, Рыбный Суп. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|