Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2024
|
115,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 15,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2405 kcal
|
Tłusz: 113,62g | Białk: 118,54g | Węglo: 223,88g.
Śniadanie: Carrefour Lait Demi Écrémé , Quaker Flocons d'avoine (40g). Lunch: Mayonnaise Légère, Ketchup de Tomate, Carrefour Frites Classiques au Four, Fromage de Chèvre, Carrefour Toasts Nature. Obiad: Sucre Brun, Delisse Fromage Blanc au Lait Demi-Écrémé , Pain de Mie, Vinaigre (Cidre), Huile d'Olive, Carottes, Tomates, Blanc de Poulet, Fromage Feta. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|