Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2024
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2280 kcal
|
Tłusz: 50,17g | Białk: 100,06g | Węglo: 350,21g.
Śniadanie: Vitad'or Olio di Cocco, Neogal Yogurt Greco 0%, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Esselunga Mirtilli. Lunch: Lidl Fesa di Tacchino, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Carote Cotte, Golden Sun Riso Basmati , Lidl Hamburger di Pollo. Obiad: Conad Rucola, Golden Sun Quinoa Tricolore, Gastronomia di Mare Filetto di Salmone senza Pelle. Przekąski/Inne: Certossa Gallette di Mais Biologiche, Sondey Gallette di Riso con Cioccolato Fondente, Cucina e Sapori Cacao Amaro, Milbona Bevanda di Riso con Calcio e Vitamine, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Uovo. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|