Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2024
|
48,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1498 kcal
|
Tłusz: 64,04g | Białk: 41,29g | Węglo: 189,37g.
Śniadanie: Б.Ю. Александров Суфле, Вареное Яйцо, Кетчуп, Дымов Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lunch: ВкусВилл Морс Клюквенный, ВкусВилл Круассан Миндальный, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые. Obiad: Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Ашан Плов с Мясом Говядины , ВкусВилл Морс Клюквенный. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|