Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2024
|
119 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 52 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1993 kcal
|
Tłusz: 123,39g | Białk: 74,02g | Węglo: 146,26g.
Śniadanie: Auchan Bio Sirop d'agave, Envia Yaourt à la Grecque, Fraises, Kellogg's Extra Pépites 4 Noix. Lunch: Jambon de Dinde, Kraft Philadelphia Nature, La Boulangère Pain de Mie Avoine et Graines. Obiad: Danone Danette Chocolat Noir, Huile d'Olive, Fromage Bleu ou Roquefort, Noix, Oeuf, Ferrero Ferrero Rocher, Carrefour Dés de Jambon, Endive. Przekąski/Inne: Madeleine. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|