Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2024
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1894 kcal
|
Tłusz: 65,12g | Białk: 76,05g | Węglo: 263,19g.
Śniadanie: Café au Lait, Noix, Kiwi, Danone Skyr Nature, Elle & Vire Beurre, Baguette. Lunch: Salade Verte, Elle & Vire Beurre, Quick Sauce Fromage Blanc Ciboulette, Auchan Baguette de Pain Classique, Banane, Dia Truite Fumée, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies). Obiad: Carrefour Yaourt Nature, Pomme, Monoprix Bio Pain aux Céréales , Coeur de Lion Camembert, Épinard, Carrefour Filet de Cabillaud Panés. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|