Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2024
|
55,4 kg
Do tej pory straciłeś: 21,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1673 kcal
|
Tłusz: 48,92g | Białk: 91,17g | Węglo: 221,64g.
Śniadanie: Ванюшкины Сладости Ладушки От Бабушки, Rendi Мультизлаковая Конфета (Светлая) , Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Магнит Банан, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%, Огурец (с Кожурой), Pretto Рикотта Сыр Мягкий 45%, Кубенское Форель Слабосоленая, Дары Мира Лаваш Тонкий. Lunch: Избенка Сырники Творожные 5%, Махеевъ Джем Смородина, Брусника Филе Курицы с Сыром и Томатом , Капустный Салат. Obiad: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Магнит Банан, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%. Przekąski/Inne: Просто Форель Слабосоленая, Рахат Карамель Слива, Рот Фронт Карамель Клубника со Сливками, Вологодский Молочный Комбинат Коктейль Молочный Вологоша Ванильное Мороженое, Кузина Корзинка с Творогом и Брусникой. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|