Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2024
|
58,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1410 kcal
|
Tłusz: 70,77g | Białk: 59,89g | Węglo: 131,93g.
Śniadanie: Nbar Батончик Фруктово-Ореховый Тыква-Подсолнух-Кунжут, Киви, Большая Кружка Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Бкк Хлеб Вильят Зерновой, Северная Долина Молоко 2,5%, Семья Довольна Геркулес Классический. Lunch: Карат Нежный Творожный Сыр Violette, Бкк Хлеб Вильят Зерновой, Вараксино Яйцо. Obiad: Домик в деревне Ряженка 2,5%. Przekąski/Inne: Обнимама Кефир для Детей 3,2%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький , Северная Долина Молоко 2,5%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
|