|
Утром.
|
55,9 kg
Do tej pory straciłeś: 23 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1799 kcal
|
Tłusz: 81,55g | Białk: 109,18g | Węglo: 156,15g.
Śniadanie: Хлебнаш Лаваш Классический Тонкий Бездрожжевой, Дары Адыгеи Сыр Адыгейский Копченый, МЖК Горчица Столичная с Хреном, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Veg's Тофу Копченый, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Морковью, Корень Сельдерея, Trattoria di maestro Turatti Вяленые Томаты, Яшкино Глазированный Вафельный Торт Ореховый, Из Села Удоево Творог 5%, Good Food Кешью Жареный. Lunch: Лента Перец Чили, МЖК Горчица Столичная с Хреном, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Каждый День Лаваш Армянский, Gustafsen Скумбрия Атлантическая Холодного Копчения Кусочки, Крепыш Кефир Детский, Белая Дача Бодрящая Редиска. Obiad: Белая Дача Бодрящая Редиска, Красная Цена Кефир 2,5%, Перекресток Дайкон, Зеленая Линия Исландский Скир. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|