Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2024
|
66,6 kg
Do tej pory straciłeś: 49,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1057 kcal
|
Tłusz: 37,87g | Białk: 75,67g | Węglo: 106,88g.
Śniadanie: Foodfest Сыр Греческий, Пятерочка Банан, Сладкая Жизнь Молоко, Нескафе Кофе, Светаево Творог Мягкий 0,5%, Ермолино Сырники с Изюмом. Obiad: Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Красный Лук, Коломенское Хлеб Ароматный, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Сладкая Жизнь Молоко, Ухтышки Растворимое Какао, Сахалин Рыба Филе Минтая без Кожи Мороженое Порционное , Яйцо, Рагу овощное с грибами. więcej...
|
Zyskuje 11,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|