Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2024
|
79,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 11,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1092 kcal
|
Tłusz: 18,88g | Białk: 112,77g | Węglo: 116,01g.
Śniadanie: Arance, Caffè, Fage Total 0%, Iper Fette Biscottate Classiche, Hero Light Mirtilli, Alpro Latte di Soia senza Zuccheri. Lunch: Cavolo Cappuccio, Petto di Pollo, Carne, Dante Olio Extravergine di Oliva, Esselunga Penne Rigate Proteiche. Obiad: Conad Basmati , Auchan Olio Extravergine di Oliva, Totano. Przekąski/Inne: Chiquita Banana. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Deus.Ex.Machina
|