Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2024
|
53,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1732 kcal
|
Tłusz: 55,48g | Białk: 116,66g | Węglo: 197,87g.
Śniadanie: Maribel Crema di Arachidi 100%, Dalia Gourmet Crema di Cacao , Caseificio Pini Nutricotta, Chiquita Banana, Certossa Pan Bauletto Integrale . Lunch: Cavolfiore, Melanzana, Conad Semi di Zucca, Zucchine, Peperone Rosso Dolce, Formaggio Feta, Uovo, Pane Integrale, Insalata Mista Verde. Obiad: Esselunga Riso Basmati , Salmone Fresco, Cavolini di Bruxelles. Przekąski/Inne: Dalia Gourmet Crema di Cacao , Damiano Crema di Nocciole Tostate Bio, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Prozis Oatmeal Caramelized Popcorn, Albume d'uovo, Crownfield Tiger Crunch, Milk Pro Complete Vaniglia, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Equilibra Protein Pleasure Cacao e Nocciola, Esselunga Ananas a Fette, Melinda Mela, Anacardi, Chiquita Banana, Melinda Mela. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|