Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2024
|
105,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 37,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
855 kcal
|
Tłusz: 34,03g | Białk: 65,54g | Węglo: 71,75g.
Lunch: Purê de Batata, Carne de Vaca Assada, Aipim, Couve Refogada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Podwieczorek: Maçãs Gala. Obiad: Contra-filé Grelhado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi brunaquintaes08
|