Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2024
|
54,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2452 kcal
|
Tłusz: 52,00g | Białk: 161,75g | Węglo: 321,50g.
Śniadanie: Магнит Банан, Донские Традиции Буженина Куриная Варено-Копченая, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб К Чаю. Lunch: Delicato Кокосовое Масло, Сокол Зефир "Жизель" с Ароматом Крем-Брюле, Домик в деревне Молоко 1,5%, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Сибирская Коллекция Пельмени Сочные Фарш на Молоке. Obiad: Увелка Крупа Ячневая, Творог 5%, Ашан Шампиньоны, Любятово Хлопья Кукурузные, 365 Дней Сгущёнка с Сахаром 1%, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки. Przekąski/Inne: Елизавета Хлебцы Вафельные, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Магнит Апельсин. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|