Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2024
|
85,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1929 kcal
|
Tłusz: 100,39g | Białk: 126,56g | Węglo: 167,08g.
Śniadanie: Great Value Granulated Sugar , Strawberries , Country Crock Light Butter, Amazing Grass Green SuperFood Drink Powder, Coffee-Mate Twix Zero Sugar Liquid Creamer, Stok Cold Brew Coffee, Healthy Life Cinnamon Keto Bread, Chiquita Banana. Lunch: ORIGINAL PB FIT PEANUT BUTTER POWDER, Premier Nutrition 100% Whey Protein - Chocolate Milkshake, Peter Pan Creamy Peanut Butter, Great Value Blackberry Preserves, Healthy Life White Bread. Obiad: Great Value Everything Bagel Seasoning, Happy Harvest Cut Green Beans, Great Value 1/3 Less Fat Than Cream Cheese Neufchatel Cheese, Publix Green Bell Pepper, G Hughes Sugar Free Ketchup, Kraft Singles 2% Milk American Cheese Slices, Nature's Promise Natural Fresh Large Brown Eggs, Aldi Ground Beef 80/20. Przekąski/Inne: Alani Nu Cherry Slush Energy Drink , Fiber One Brownies Chocolate Fudge . więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|