Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2024
|
73,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 13,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
931 kcal
|
Tłusz: 28,83g | Białk: 36,05g | Węglo: 92,70g.
Śniadanie: Béghin Say Sucre de Canne, Tisane, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Les Croisés Ricotta. Lunch: Oranges, Oeuf, Les Croisés Grana Padano, Huile d'Olive, Sel de Mer, Basilic, Sauce Tomate, Poivrons, Aubergine. Obiad: Les Croisés Grana Padano, Vin Sauvignon Blanc, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Bridélice Sauce Béchamel, Herta Le Bon Paris à l'étouffée sans Nitrite, Endive. Przekąski/Inne: Tassimo Café Long, Eau de Robinet, Tisane, Béghin Say Sucre de Canne. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|