Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2024
|
80,2 kg
Do tej pory straciłeś: 44,1 kg.
Wciąż do stracenia: 20,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1547 kcal
|
Tłusz: 66,55g | Białk: 122,39g | Węglo: 115,52g.
Śniadanie: Магнит Банан, Укроп, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ашан Киви, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Global Village Укроп, Schulstad Brooklyn Булочка для Бургера, Простоквашино Творог 2%, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Лента Авокадо, Вологодское Яйцо, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%. Lunch: Помидоры, Пятерочка Лук Красный, Лента Скумбрия, Петрушка. Obiad: Lay's Чипсы Пряная Креветка, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , ВкусВилл Ягодная Смесь Свежезамороженная. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|