Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 czerwca 2015
|
73,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1732 kcal
|
Tłusz: 101,53g | Białk: 80,22g | Węglo: 130,45g.
Śniadanie: McDonald's Sausage McMuffin with Egg. Lunch: Gruyere Cheese, Grapefruit and Orange Sections, Market Pantry Chicken Ravioli. Obiad: Corn On The Cob with Butter, Chicken or Turkey Salad. Przekąski/Inne: Krispy Kreme Original Glazed Doughnut. więcej...
|
|
1997 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 1 godzina, Prowadzenie Pojazdu - 2 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|