Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2024
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1625 kcal
|
Tłusz: 91,13g | Białk: 108,52g | Węglo: 109,02g.
Śniadanie: Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream, Чистая Линия Сыр Чечил, Пятерочка Хлеб Заварной, Помидоры, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Fish House Сёмга Слабосолёная, Пятерочка Хлеб Бездрожжевой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Solvie Протеиновое Печенье Апельсин. Obiad: Чистая Линия Радуга Пломбир, Атон Сыр Бри. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|