Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 czerwca 2015
|
68,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
713 kcal
|
Tłusz: 28,21g | Białk: 64,91g | Węglo: 44,37g.
Śniadanie: Tassimo Petit Déjeuner, sucralose, Candia Lait Écrémé Silhouette. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Light (Canette). Obiad: Savora Savora, Gayelord Hauser Son d'avoine, Canderel Sucralose, Tous les Jours Fromage Blanc 0%, Isla Délice Burger Oignon, Steak Haché 5%. Przekąski/Inne: Nutella Nutella, Coca-Cola Coca-Cola Light (Canette). więcej...
|
|
2094 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 4 godziny, Odpoczywanie - 12 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|