Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2024
|
81,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 22,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
484 kcal
|
Tłusz: 19,47g | Białk: 17,65g | Węglo: 63,16g.
Obiad: Tahu Goreng, La Fonte Spaghetti, Tomat Merah, Brokoli Dimasak (dari Segar), Cabai Merah Besar, Bawang Putih Dimasak , Borges Extra Light Olive Oil. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|