Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2024
|
127 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 27 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
955 kcal
|
Tłusz: 34,11g | Białk: 61,51g | Węglo: 99,60g.
Śniadanie: Danone Corpus Morango, Manteiga (com Sal), Pullman Bisnaguinha. Lunch: Perdigão Linguiça Calabresa, Alface, Filé de Frango Grelhado, Cuscuz (Cozido). Obiad: Manteiga (com Sal), Maçã Argentina, Magro Açúcar Light , Café, Président Queijo Mussarela, Nutrella Pão de Forma 100% Integral. Przekąski/Inne: Café com Açúcar. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|