Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2024
|
62,8 kg
Do tej pory straciłeś: 21,8 kg.
Wciąż do stracenia: 12,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1289 kcal
|
Tłusz: 40,25g | Białk: 67,91g | Węglo: 167,95g.
Śniadanie: Sari Roti Roti Tawar (2), Telur Rebus. Lunch: Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan), Coto Makassar, Jambu Biji. Obiad: Singkong Rebus. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|