Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2024
|
67,7 kg
Do tej pory straciłeś: 14,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1449 kcal
|
Tłusz: 56,56g | Białk: 107,09g | Węglo: 123,97g.
Śniadanie: Сыробогатов Сыр Пошехонский, Кофе с Молоком, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Холодушка Хренодер Ядреный, Свинина Запеченая, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Obiad: Фасоль (Консервированная), Огурец (с Кожурой), Холодушка Хренодер Ядреный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Кофе Латте, Protein Rex Пирожное Протеиновое «Тирамису». Przekąski/Inne: Молочная Сказка Сырок Творожный. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Greckazinaida
|