Dziennik dietsehatdemianak, 21 mar 24

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2024
74 kg Do tej pory straciłeś: 3 kg.    Wciąż do stracenia: 24 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 21 marca 2024:
1455 kcal Tłusz: 86,49g | Białk: 55,27g | Węglo: 119,68g.   Śniadanie: Pakcoy, Sambal Goreng, Sate Taichan, Nasi Putih. Obiad: Kopi Latte, Tumis Pakcoy, Ayam Goreng, Semangka, Bakwan, Teh Manis. więcej...
1803 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 0,1 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi dietsehatdemianak


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.