Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2015
|
58,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1486 kcal
|
Tłusz: 45,63g | Białk: 121,27g | Węglo: 149,23g.
Śniadanie: ご飯, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, 煮物, 松屋 納豆, 生卵. Lunch: ジャガイモ（皮付き）, もやし, ささみ. Obiad: わかめ, 豚肉, だいこん. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|