Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2024
|
55,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1047 kcal
|
Tłusz: 46,49g | Białk: 72,00g | Węglo: 91,83g.
Śniadanie: Кабачковая Икра, Zinus Миндальное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Иней Карбонат Столичный, Яйцо Куриное. Lunch: Zinus Кокосовое Молоко, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Магнит Гранат, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Говядина Отварная, Мираторг Говяжий Бульон. Obiad: Курага, Zinus Кокосовое Молоко, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Салат с рукколой, Рулет. Przekąski/Inne: Магнит Гранат. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mikhailovaelena235
|