Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2024
|
113 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 33 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1063 kcal
|
Tłusz: 52,30g | Białk: 48,73g | Węglo: 104,78g.
Śniadanie: Лавина Сдоба "Ромашка", Умалат Сыр Сулугуни, Шампиньоны Жареные. Lunch: Перекресток Апельсины, Сметана 15%, Окей Блины с Ветчиной и Сыром. Obiad: Сливочное Масло, Лавина Сдоба "Ромашка", Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|