Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2024
|
53,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1117 kcal
|
Tłusz: 46,38g | Białk: 108,32g | Węglo: 59,29g.
Śniadanie: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Помидоры Черри, Простоквашино Молоко 1,5%, Авокадо Авокадо Хасс, Рыбное Меню Печень Трески по-Мурмански, Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой из Сеяной и Обдирной Муки с Пророщенными Зернами Ржи, Яйцо, Сливочное Масло, Куриное Филе Вареное, Шампиньоны. Lunch: Snaq Fabriq Qwikler, Куриное Филе Вареное, Оливковое Масло, Винегрет без Масла. Obiad: Домик в деревне Молоко 1,5%, Глобус Квашеная Капуста с Морковью, Exponenta Exponenta Соленая Карамель, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi helenananana
|